Plante digestive et apaisante, traditionnellement utilisée en infusion.
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L’achillée millefeuille est une plante vivace de la famille des Astéracées, reconnue depuis l’Antiquité pour ses nombreuses vertus médicinales. Ses sommités fleuries renferment des flavonoïdes, des tanins et de l’huile essentielle. Elle est utilisée pour soutenir la digestion, apaiser les inconforts menstruels et favoriser le confort circulatoire.
– Soulage les troubles digestifs (ballonnements, spasmes, lourdeurs) – Aide à réguler le cycle menstruel et atténue les douleurs associées. – Favorise la circulation sanguine. – Apaise les petites irritations cutanées (usage externe).
Sommités fleuries séchées d’Achillea millefolium (100 %).
Infusion : 1 à 2 cuillères à café de sommités fleuries dans 200 ml d’eau frémissante, laisser infuser 5 à 10 minutes. 2 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas.Usage externe : en compresse sur les petites plaies ou zones irritées.⚠️ Précautions : Déconseillée chez la femme enceinte et allaitante. Prudence en cas d’allergie aux Astéracées. Ne pas dépasser les doses recommandées.
